耗油蒜蓉矮脚上海青
-
步骤1/6
点击查看大图
朋友自己家种的矮脚上海青，很嫩，青菜味很重，一棵棵掰开洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
剁点蒜蓉，不吃蒜的就不放。
-
步骤3/6
点击查看大图
铁锅烧热到微微冒烟，放凉油，立即放青菜，迅速翻炒！
-
步骤4/6
点击查看大图
耗油多多，翻炒！
-
步骤5/6
点击查看大图
蒜蓉，翻炒！
-
最后一步
点击查看大图
我家口味很淡，放了耗油就不用再放盐了，口味重的要记得放盐，出锅！
铁锅一定一定要烧热了再放菜，炒出来的青菜颜色很漂亮。
不粘锅也是一样的原理，炒青菜黄不拉几的难看，就是因为锅没热。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
耗油蒜蓉矮脚上海青的相关分类
耗油蒜蓉矮脚上海青的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#八宝粥
171276人看过 -
冰糖葫芦
164412人看过 -
虾皮豆腐汤
2493269人看过 -
自制冰糖葫芦
243871人看过 -
干锅花菜
337602人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5751243人看过 -
婴儿辅食之南瓜米糊
556476人看过 -
南瓜小米糊#洗手作羹汤#
377634人看过 -
凉拌白菜
4303475人看过 -
【创意凉菜】宝塔豆腐，好吃又好看的皮蛋豆腐cp！
175698人看过 -
肉末香煎豆腐
51887人看过 -
胡萝卜苹果米糊#旅行中的美味#
176064人看过
