午餐肉青椒(柿子椒)
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26克
43克
20克
477
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/1
1青椒洗净切块 鸡蛋打均匀放盐 午餐肉切块2调料汁：豆瓣酱(某月) 淀粉 耗油 酱油 水3起锅 摊鸡蛋 盛出 放午餐肉 煎焦 盛出 放青椒 耐心 炒熟放午餐肉料汁鸡蛋翻均匀其实可以不烹汁 耐心把豆瓣酱炒熟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-14
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