山药猪骨汤
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淮山排骨汤是一道药膳,属于粤菜系。 排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。 淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 常喝汤对身体好,来一碗山药猪骨汤,滋养肠胃促进消化和吸收,一起来看看吧~ 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析
查看详情
1克
9克
55克
256
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
梅花猪骨
750克
、
山药
2根
、
姜
几片
、
葱
10克
、
香菜
1根
、
枸杞子
5克
、
大料
1个
、
花椒粒
12颗
、
盐
8克
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2022-05-13
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