补血补气养颜,红枣银耳莲子羹!
我是非常喜欢喝红枣银耳莲子羹的,隔一段时间就会煮一锅。
1克
8克
100克
279
千卡
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步骤1/7
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莲子,百合干浸泡半小时以上,银耳浸泡两小时以上,
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步骤2/7
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泡好的银耳去根剪成小块,将银耳放入东芝电饭煲,放入泡好的莲子和百合,
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步骤3/7
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红枣和桂圆清洗干净放入,
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步骤4/7
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水要多放些,一次性加足,设置煲汤功能开煮。
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步骤5/7
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时间剩余30分钟时加入冰糖和枸杞。
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步骤6/7
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工作完成后,装碗放凉,就可以享用了。
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最后一步
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红枣银耳莲子羹,营养又美味,一定要试试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-12
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