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提高免疫力,好吃不腥的香菇泥鳅汤

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每天一碗泥鳅汤,提高人体免疫力。都说泥鳅是水中人参,让我们来了解一下泥鳅的好吧。1.保肝降酶,2.改善贫血,3.预防心脑血管病,4.增强免疫力,5.滋阴祛湿,6.补肾壮阳,7.强健筋骨。泥鳅有这么好,那我们就每天喝一碗泥鳅汤吧。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
烹饪步骤
小贴士

1.泥鳅一定要清理干净,去掉黏液,去掉瘀血,才能不腥。 2.煸至泥鳅两面金黄,倒入热水,汤才能白

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-05-12

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