不用揉面的低卡韭菜盒子，减脂期太解馋啦‼️
减脂期太馋韭菜盒子啦，正好还有饺子皮，就做了个低卡版的韭菜盒子，也太简单了，味道超棒，作为减脂早餐吃真的太方便啦～
29克
56克
103克
907
千卡
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步骤1/12
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少油将鸡蛋炒散备用
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步骤2/12
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韭菜切小粒
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步骤3/12
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倒入一勺食用油搅拌均匀避免出水
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步骤4/12
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加入1小匙盐、1小匙十三香、1勺蚝油
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步骤5/12
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加入鸡蛋碎
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步骤6/12
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搅拌均匀
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步骤7/12
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一张饺子皮刷点水
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步骤8/12
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盖上另一张饺子皮
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步骤9/12
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擀薄
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步骤10/12
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放入两勺馅料
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步骤11/12
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四边折叠包起来
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最后一步
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开小火少油煎至两面金黄，再盖盖焖一分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-11
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