润肺养颜甜品-木瓜炖银耳
木瓜炖银耳是款美容养颜甜品，美白润肤。由银木瓜、耳、冰糖等制成。有利于养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好银耳。
-
步骤2/16
点击查看大图
提前侵泡1小时。
-
步骤3/16
点击查看大图
准备好红心木瓜。
-
步骤4/16
点击查看大图
准备好红枣、枸杞子、桂圆。
-
步骤5/16
点击查看大图
红心木瓜切块儿待用。
-
步骤6/16
点击查看大图
将银耳洗净放入砂锅中。
-
步骤7/16
点击查看大图
加入水，煮开锅后，小火儿慢炖。
-
步骤8/16
点击查看大图
炖半小时，加入红枣、桂圆，继续炖煮。
-
步骤9/16
点击查看大图
再熬半小时，银耳汤已粘稠。
-
步骤10/16
点击查看大图
反复枸杞子继续熬煮10分钟。
-
步骤11/16
点击查看大图
再加入木瓜继续熬煮。
-
步骤12/16
点击查看大图
放入冰糖，继续熬煮10分钟。
-
步骤13/16
点击查看大图
汤羹熬好了。
-
步骤14/16
点击查看大图
香甜可口。
-
步骤15/16
点击查看大图
满满的胶原蛋白。
-
最后一步
点击查看大图
美白润肤的木瓜炖银耳上桌了。来一碗吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-10
木瓜炖银耳的相关分类
木瓜炖银耳的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#木瓜桃胶银耳羹
136474人看过 -
【减脂甜品】木瓜炖牛奶#智利贻贝中式烹法大赏#
154902人看过 -
木瓜银耳羹~美容养颜
709261人看过 -
巨简单美容炖甜品-冰糖炖桃胶皂角米雪燕百合
139956人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15463134人看过 -
#我的女神“饭”儿#美颜糖水（银耳木瓜糖水）
142833人看过 -
木瓜炖牛奶
7564577人看过 -
党参黄芪红枣乌鸡汤
172635人看过 -
玉米甜汤
747902人看过 -
香汁排骨
29305人看过 -
白菜猪肉饺子
133515人看过 -
#在家做出五星级牛排#香煎澳洲西冷牛排
112576人看过
