爆炒猪腰
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妈妈说猪腰补肾,营养丰富,男人要多吃,女人生完孩子腰不好也可以吃哦!今天分享一爆炒猪腰,一点也不腥,非常美味下饭! 参与活动: #妈妈手中的安心味#
营养分析
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21克
3克
21克
275
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
猪腰
一个
、
红椒
一个
、
青椒
一个
、
葱姜蒜
适量
、
生抽
2勺
、
料酒
2勺
、
蚝油
一勺
、
老抽
一勺
、
淀粉
一勺
、
胡椒粉
一勺
、
盐
适量
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/16
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准备食材备用
-
步骤2/16
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猪腰子从中间片开,把中间白色的部分切掉,因为白色的部分会比较腥
-
步骤3/16
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猪腰斜45度切,底部不要切断,然后再倒过来,再斜45度切,切到第三刀时切断
步骤4/16
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发布于 2022-05-08
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