花样罐头| 豆豉鲮鱼炒苦瓜
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即开即食的肉罐头，搭配一些瓜果蔬菜，也能变出不少快手家常菜。 例如这款豆豉鲮鱼炒苦瓜，就是一道非常受欢迎的广式小炒。不需要十分钟，下饭小菜就位！ 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材：花苦瓜或肉苦瓜，豆豉鲮鱼罐头。
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步骤2/6
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将苦瓜洗净，开边去瓜囊，然后切成半公分厚的片状。蒜头去皮剁成蒜米，取罐头中的豆豉，鲮鱼分切成小块。
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步骤3/6
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锅中加入适量罐头鱼油，烧至六成热，用小炒香蒜米和豆豉。
步骤4/6
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发布于 2022-05-06
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