椰香四溢的红枣莲子海底椰糖水
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这是一种棕榈果的果实,干燥的椰,海底椰片有着淡淡的椰香味某一种棕榈果实 可以和猪肉炖煮做成咸味的汤,也可以和甜品做成甜汤 这一次我加了一点点莲子和红枣片,再放一点黄冰糖,炖成一锅香香润润的汤,立夏来临之时,来一碗这么润的汤,缓解一下嘴唇和身体的干燥 红枣,一日三枣,对于女生有着不可磨灭的补血养颜的作用,而且属于长寿果 莲子,健脾固肾,带着莲子一起,会有一些降火的作用 海底椰,不仅有美容养颜的作用,还能生津止渴 黄冰糖不用说了吧,化痰和润肺的功效很好
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材,海底椰莲子和红枣要提前洗,清洗干净最好用纯净水
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步骤2/4
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水量盖过食材,放在电炖锅里,滋补或者是两小时以上的模式
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步骤3/4
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炖好了,会有一点点红枣上色的颜色,但是海底椰的量很大,所以弥漫着淡淡的椰香
步骤4/4
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发布于 2022-05-05
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