巨好喝的黄豆燕麦豆浆，刷脂掉称就靠TA
有破壁机的集美都试试，真真的巨好喝，食材也很简单。
6克
14克
32克
225
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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按图片准备好食材
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步骤2/5
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绿豆、小米洗净后和燕麦➕纯净水一起加入破壁机。
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步骤3/5
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切换到浓豆浆模式，点击'启动'。
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步骤4/5
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时间到会自动停止并蜂鸣提醒。
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最后一步
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没有加糖就很好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-05
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