青椒炒鱿鱼
46克
5克
27克
531
千卡
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步骤1/10
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鱿鱼须和鱿鱼耳花,改小刀,倒入蚝油、味极鲜酱油、料酒、胡椒粉搅拌均匀静止半小时
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步骤2/10
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切姜片
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步骤3/10
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尖椒、蒜瓣备用
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步骤4/10
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锅中放油,倒入姜片、蒜瓣爆香
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步骤5/10
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倒入鱿鱼,翻炒至变色
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步骤6/10
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倒入麻辣川香汁
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步骤7/10
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咕嘟咕嘟炖一炖
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步骤8/10
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加入尖椒翻炒均匀至尖椒变软即可
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步骤9/10
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装盘
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-05
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