全麦蔬菜包
操作简单,营养健康,减肥主食!
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步骤1/12
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胡萝卜去皮切小丁,菠菜洗干净切碎
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步骤2/12
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盆里放250克黑全麦粉
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步骤3/12
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加入孜然粉和盐,少许黑胡椒粉
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步骤4/12
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放入泡打粉
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步骤5/12
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倒入牛奶
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步骤6/12
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搅拌到没有干粉
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步骤7/12
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放入蔬菜碎
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步骤8/12
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揉到一起,放在吸油纸上
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步骤9/12
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按扁,切四份,表面撒一点干面粉
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步骤10/12
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盖保鲜膜静置20分钟
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步骤11/12
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180℃烤25分钟
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最后一步
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开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-05
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