如胶似漆--芥末青瓜捞粉丝
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青瓜是一种极佳的减肥食材,在夏天吃能降火气排毒养颜,生吃黄瓜能够美容养颜。光啃青瓜不过瘾,那就做些花样,清凉一夏。 这个食谱,也是我自创的爱情减脂健康食谱!温馨浪漫!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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切好青瓜,洗干净。
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步骤2/4
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粉丝用冷水泡5-10分钟,再放滚烫热水中灼至透明。
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步骤3/4
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①调料:6勺(可以根据个人喜好增减)美极鲜酱油和适量的芥末调配一起,搅拌均匀。备用。②热锅,放入花生油,烧热之后倒入青瓜,翻炒至熟。把预先调好的芥末美极鲜酱油均匀的倒在青瓜上面,翻炒至颜色均匀。另装备用。③用锅里有剩余的汁,把粉丝倒进锅里翻炒5-6下。上碟。
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最后一步
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把青瓜铺在粉丝上面。完成!可以开心的大快朵颐囖!【这道菜超级好吃滴!】
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-04
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