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踏青露营必备三明治的做法

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踏青露营必备三明治

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

金枪鱼罐头 1听

、

牛油果一个

、

沙拉少许

、

吐司 3片

、

鸡蛋 1个

、

火腿三片

、

柠檬半个

、

黑胡椒适量

、

海盐适量

烹饪步骤

步骤1/23 点击查看大图
食材备好
步骤2/23 点击查看大图
鸡蛋煮5分钟用冷水过一下
步骤3/23 点击查看大图
金枪鱼罐头半盒，我选择油浸的。
步骤4/23 点击查看大图
捣碎
步骤5/23 点击查看大图
加煮好的鸡蛋一起
步骤6/23 点击查看大图
加少许你喜欢的口味的沙拉酱
步骤7/23 点击查看大图
搅拌均匀备用
步骤8/23 点击查看大图
最后处理牛油果（牛油果容易氧化）
步骤9/23 点击查看大图
挤半个柠檬汁
步骤10/23 点击查看大图
加牛油果和适量研磨海盐黑胡椒
步骤11/23 点击查看大图
搅拌均匀
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准备牛油果时候可以一起烤吐司片
步骤13/23 点击查看大图
放进多士炉就不用管了，很方便。
步骤14/23 点击查看大图
选择你喜欢的火力，我比较喜欢烤的颜色深的。
步骤15/23 点击查看大图
这个颜色刚刚好
步骤16/23 点击查看大图
烤三片或六片
步骤17/23 点击查看大图
涂上鸡蛋金枪鱼
步骤18/23 点击查看大图
盖上吐司再抹牛油果
步骤19/23 点击查看大图
切开很有食欲
步骤20/23 点击查看大图
最后用火腿装饰一下就可以带出去野餐啦
步骤21/23 点击查看大图
清理起来也是超方便
步骤22/23 点击查看大图
不用的时候盖好盖子，德龙复古的颜值我很喜欢。
最后一步点击查看大图
厨房的复古小可爱

小贴士

牛油果要加柠檬汁才会抗氧化防止发黑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-04

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