宝宝辅食|酸奶溶豆
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有小宝贝的你,一定想要把最健康的食物给孩子吃,随着宝宝的成长,慢慢需要一些辅食丰富营养的摄入,尽管市面上不乏宝宝零食,但亲手做的总是觉得更加爱意满满。 最近也有一些新手妈妈问到kaoker关于辅食的推荐,kaoker最想推荐的就是宝宝们都爱,又好上手的溶豆。入口即化,容易吞咽,不用担心宝宝会卡住喉咙。同时,溶豆大多由酸奶或者奶粉制作而成,也可以添加果蔬汁等宝宝们生长发育所需要的物质,可以作为宝宝营养补充食品。此外,溶豆还具有易拿易吃的特点,不会像液体奶那样容易喷洒,可以训练宝宝抓物能力,提高精细动作能力。 所以,新手妈妈们给宝贝做的第一道美食,就从溶豆开始吧~ 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好所有食材,鸡蛋分离出蛋白,把蛋白冷藏备用。
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步骤2/7
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酸奶、奶粉、玉米淀粉混合搅拌均匀, 直到看不到颗粒。
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步骤3/7
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从冰箱取出蛋白,蛋白用打蛋器打发,细砂糖分三次加入,第一次加在有鱼眼泡时,第二次加在泡沫细腻时,第三次加在有轻微纹路时,打发至干性发泡。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-05-03
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