春游低卡甜点吃不胖的小金砖
哈喽各位铁子们~ 今天的我带着我的「剩红薯」准时来赴约来了~ 用「剩的蒸红薯」制作①道低卡美味的甜品,墙裂推荐,真心好吃不怕胖❗❗❗ 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/7
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碗中加入红薯按压成泥,加入椰子面粉、零卡糖、可可粉、泡打粉。
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步骤2/7
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加入鸡蛋。
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步骤3/7
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用刮刀混合翻拌均匀然后装入模具中,震出多余气泡。
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步骤4/7
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海氏烤箱180℃提前预热一下。
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步骤5/7
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送入海氏烤箱180℃,中层上下火烘烤25分钟,烘烤到内部没有粘稠的面糊,表面金黄就可以取出来了。
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步骤6/7
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取出来直接脱模放凉,表面筛点脱脂奶粉更加美味。
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最后一步
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这道低卡甜品小金条就做好了。
知识点补给站台
视频中我用的「海氏烤箱」我经常用这个烤箱来烘烤「甜点」使用起来特别方便「烘烤时候的温度」很稳定,上色效果也很漂亮,提升制作时候的愉悦感和制作完成后的成就感❗
⭕红薯金条蛋糕「热量200千卡」
我的挑战和分享统统是以「低卡低脂」&「营养健康」&「好吃不胖」为前提的,所以如果你想要「健康瘦」或者是喜欢我的视频就请多多关注我,多多点赞收藏呦❗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-02
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