素炒原生态的绿叶菜
由于疫情大家更注重菜篮子工程， 看看我家这几年的“绿色菜框子”， 买了这个机器， 自己用配套的设施育苗， 苗子差不多就放到这个机器的一个洞里。无土， 只要有足够的水， 一个月加稀释的肥料。 剩下的就在阳台上阳光灿烂的加州阳光下茁壮成长！ 哦， 漏了一点， 为了预防野生动物鸟类的侵害， 又买材料做了一个网网的房子。
-
步骤1/8
点击查看大图
OK， '菜篮子'
-
步骤2/8
点击查看大图
买你自己喜爱的绿叶菜种子育苗
-
步骤3/8
点击查看大图
育好的苗装入机器的洞里
-
步骤4/8
点击查看大图
看看红筋的chard
-
步骤5/8
点击查看大图
Kale的一种
-
步骤6/8
点击查看大图
Beets甜菜的一种
-
步骤7/8
点击查看大图
菠菜， 嗯，感觉有点怪怪的呢……
-
最后一步
点击查看大图
原生态的绿叶菜， 随便揪吧揪吧扯些肥美鲜嫩的叶子， 洗洗沥干。 热锅凉油，干辣椒段， 蒜片爆香， 菜叶子（不用切，顺手揪揪就好）丢入锅中， 翻翻， 盖盖洗菜的水汽2-3分钟， 撒丢丢盐， 或者几乎不放都行！ 怎么样？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-30
绿叶菜的相关分类
绿叶菜的相关推荐
-
番茄菌菇汤
1480038人看过 -
日食记 | 香辣明虾肉蟹煲
863082人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3375168人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1429318人看过 -
懒人蒸蛋(内酯豆腐鸡蛋淋肉末)
572732人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2125929人看过 -
『快手料理』黑椒银鳕鱼
325715人看过 -
#巨下饭的家常菜#猪油渣炒菜心
107923人看过 -
虎皮辣椒烧茄子
52612人看过 -
快手菜：胡萝卜西兰花炒蘑菇
154225人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
227058人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜，上桌秒没！
281514人看过
