夏季降暑必备-清甜爽口 雪碧苦瓜
这样做的苦瓜一点都不苦 清甜爽口 炎炎夏日来上一口别提多美味啦！
2克
3克
50克
1329
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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苦瓜祛籽 把白色的瓤全部刮干净
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步骤2/6
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切片 切丁皆可
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步骤3/6
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锅中倒水烧开 放入苦瓜焯烫1分钟(时间不要太长 不然苦瓜会变软)
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步骤4/6
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放入冰水中冰一下捞出
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步骤5/6
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依次放入柠檬 蜂蜜
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最后一步
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最后倒入雪碧末过苦瓜 放入冰箱冷藏2小时即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-29
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