参枣猪肝汤
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猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料：猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育，因此特别适宜儿童食用。猪肝中含有丰富的维生素 A ，常吃猪肝，能帮助保护视力。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素 C 、硒元素等，因此猪肝还具有较强的抑癌和抗疲劳功效。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所需的食材。
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步骤2/5
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猪肝入清水中浸泡血水。***参和大枣清洗干净，用温水浸泡30分钟。
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步骤3/5
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锅中放适量冷水，放***参、大枣，小火煮30分钟，再加入刚才一半的凉水，继续煮15分钟。将***参汤和清洗干净的猪肝放在砂锅里，一同煮30分钟，加盐调味即可。
步骤4/5
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发布于 2022-04-28
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