打开APP,查看更多视频做法 >>

菠菜猪肝汤

浏览 15.7万 · 收藏 2953


现在是菠菜大量上市的时节,就为大家奉上一波“秋菠”吧!今天和大家分享一下菠菜猪肝汤的做法供您参考。菠菜猪肝汤具有1、清肝明目:菠菜猪肝汤中含有较丰富的维生素a,能够缓解视力疲劳,提高视力水平,尤其是提高夜间视物水平。2、补肝养血:菠菜的铁含量较高,而猪肝在动物食材中的铁含量也同样居前,因此菠菜猪肝汤可以很好的预防并缓解缺铁性贫血。3、清热解毒:菠菜含有丰富的植物纤维,可以顺通肠胃,促进身体排毒,而猪肝含有丰富的蛋白质,可以调节内分泌,促进身体新陈代谢。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/21

  展开全部21个步骤

小贴士

1.一定要严格掌握猪肝焯水和煮至时间,否则容易老。 2.菠菜要焯水可去掉多余草酸。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-10-24 · 辽宁省

换个做法

菠菜猪肝汤的相关分类

菠菜猪肝汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”