手指糯米条-搅拌一下即可解锁小零食
黑芝麻的功效与作用 润肠通便、益血通乳、滋肝补肾 黑芝麻中含有丰富的油脂和纤维素,能够润滑肠道,加速肠蠕动,缓解肠燥便秘的症状。黑芝麻中含有大量的铁离子,可以预防缺铁性贫血。哺乳期乳汁分泌不足的女性也可以食用黑芝麻,能够促进乳汁分泌。此外,黑芝麻入肾,具有滋肝补肾的作用,适合肝肾亏虚的人群食用,可以缓解心悸失眠、神疲乏力的症状。
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步骤1/9
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鸡蛋,玉米油,砂糖搅拌均匀
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步骤2/9
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加入糯米粉和牛奶,用筷子拌成絮状
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步骤3/9
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揉成面团,有耐性的就多揉一下,变成光滑面团,没耐性的就和我一样,变成面团即可
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步骤4/9
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40克一条,可以做12条。捏丑一点也没有关系的,不影响成品和口感
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步骤5/9
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涂上蛋液,撒上黑芝麻
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步骤6/9
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烤箱180度预热15分钟,烤30分钟即可
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步骤7/9
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外脆里嫩
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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里面是软糯的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-24
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