酸奶水果捞
酸奶配上丰富水果果切，香蕉的糯，芒果的嫩，草莓的脆，配上蔓越莓果干的Q韧，口感层层递进，在酸奶的融合中一步一步升华，冰镇后的口感，呜呼～这是夏天的味道！ 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
6克
9克
66克
346
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好所有自己喜欢吃的水果和酸奶，果干，坚果等。
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步骤2/5
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需要清洗的清洗干净，去皮，切块等，进行一下预处理。
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步骤3/5
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颗颗饱满的果干，口感Q韧，有嚼劲，酸酸甜甜，新版的减糖版更健康。
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步骤4/5
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选择合适大小的容器，铺好酸奶底。
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最后一步
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按自己喜好放入水果等，就可以开始吃啦～冰镇一下更适合夏天诶。
水果和其他材料可以按个人喜好增减替换，加麦片坚果也超级好吃，如果是自制的无糖酸奶，配一点蜂蜜会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-23
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