是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂菜之虾仁裙带菜豆腐汤

浏览 3.3万 · 收藏 525

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

适合减肥人士的一道菜，简单好吃又不胖

食材清单加入采购清单

10分钟左右

裙带菜适量

、

虾仁 12只

、

内脂豆腐 1/3块

、

鸡蛋 2个

、

葱少许

、

盐少许

、

鸡粉少许

、

清水 2碗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
裙带菜提前泡发，虾仁解冻
步骤2/5 点击查看大图
先煎荷包蛋，留底油炒虾仁
步骤3/5 点击查看大图
加两碗清水，放入所有食材
步骤4/5 点击查看大图
大火煮开，汤是奶白色，加入豆腐，煮开
最后一步点击查看大图
加盐，鸡精，葱花

小贴士

裙带菜含有丰富的蛋白质和矿物质，可以帮助肠胃蠕动，有一定的减肥效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-22

换个做法

虾仁裙带菜豆腐汤的相关分类

棒棒糖糖葫芦冬笋雪花酥冰糖葫芦羊肉汤更多

虾仁裙带菜豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许