一周冷冻吐司
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把所有食材准备好,一起做一个口味,可以做多两只,吃不完,放冰箱冷冻。
营养分析
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21克
62克
17克
496
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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芝士片+芦笋+火腿片+虾仁+海盐黑胡椒粉
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步骤2/7
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吐司按压一下+蛋黄和酸奶混合物+蓝莓
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步骤3/7
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腌制过的鸡胸肉+豌豆玉米粒+虾仁+火腿+马苏拉里芝士
步骤4/7
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发布于 2022-04-21
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