居家隔离无有怕，三分钟搞定→炒滑蛋
居家隔离无有怕，三分钟搞定，低糖少盐，美味不减，为健康加分！ 参与活动: #妈妈手中的安心味#
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡蛋加盐搅拌均匀(切记不能有水，锅、碗筷子上的水均要擦拭干净)
-
步骤2/10
点击查看大图
大火热锅(电锅开大火)，手能明显感受到烫(滴入清水→水在锅里滚动而不是气化)温度就够了。
-
步骤3/10
点击查看大图
！！！！热锅后！！放入生油(如使用铁锅生油量请加到15克)
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入蛋液。
-
步骤5/10
点击查看大图
不用翻来翻去，从中间翻一点点。
-
步骤6/10
点击查看大图
这样操作。
-
步骤7/10
点击查看大图
这样操作。
-
步骤8/10
点击查看大图
翻个三四次也就差不多了
-
步骤9/10
点击查看大图
滑蛋滑蛋，能称的上滑蛋的，时间一定不能太长，这样就可以上锅了。
-
最后一步
点击查看大图
漂亮，味道也不错，赶紧试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-19
炒滑蛋的相关分类
炒滑蛋的相关推荐
-
奶香板栗南瓜糊
31635人看过 -
手揉汉堡胚手套膜解决夏季揉面困难
424310人看过 -
饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉吧啦吧啦…
21515人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#豆豉蒸排骨
38444人看过 -
泥鳅炖豆腐
12439人看过 -
深秋时节润肺暖心的自制秋梨膏
162947人看过 -
紫米饭团
54472人看过 -
啤酒清江鱼
482445人看过 -
空气炸锅之脆皮五花肉
338873人看过 -
巴斯克
5634人看过 -
无糖不加一滴水的秋梨膏
139746人看过 -
胡萝卜肉包
211836人看过
