自制黑芝麻酱的做法

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自制黑芝麻酱

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黑芝麻是籽麻科植物，籽麻的成熟种子。含有大量脂肪，蛋白质，可以做各种各样美食。黑芝麻酱可以健脑功效。可以预防糖尿病，高血压。抗氧化，补钙。

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66克
19克
24克

738
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黑芝麻 100g

、

核桃油 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
生黑芝麻100g
步骤2/8 点击查看大图
冲洗干净沥干水分。
步骤3/8 点击查看大图
倒入不粘锅翻炒
步骤4/8 点击查看大图
黑芝麻水分炒干，听见噼噼啪啪声音就基本上熟啦。
步骤5/8 点击查看大图
用手捏就碎了。代表已经炒熟啦。
步骤6/8 点击查看大图
倒入磨粉机打碎，加20g核桃油继续打均匀。
步骤7/8 点击查看大图
黑芝麻酱倒出来可香了。特别细腻。
最后一步点击查看大图
用黑芝麻酱做了贝果面包，无糖无油好吃。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-15

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