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鸡胸肉饼

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说到减脂,总是绕不开鸡胸肉,作为减脂健身的必备食材,鸡胸肉让人又爱又恨,爱它是是因为鸡胸肉低卡低脂,富含蛋白质,最重要的是还不贵;但最让人头疼的是,鸡胸肉如果处理不好,很容易做出来又干又柴,让人难以下咽。 这款鸡胸肉饼不干不柴,鲜嫩多汁,好吃到舔手指!如果吃不完,可以将饼胚放冰箱冷冻,等吃的时候再拿出来煎即可。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-04-14

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