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（减脂餐） 韭菜鸡蛋全麦卷饼

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小凡之爱

春天食韭正当时，采割一把屋顶露台自种的韭菜，做一盘适合自己口味的韭菜鸡蛋卷饼，慢食、慢享～
营养分析 查看详情

16克
44克
161克

945
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦面粉 200g
、
水 适量
、
韭菜 1把
、
鸡蛋 2只
、
盐 4克
、
食用盐 适量
、
熟芝麻 5g
烹饪步骤
小贴士

摊面糊时尽可能摊薄、摊均匀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-12

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