7+宝宝辅食-果蔬松饼

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一个人带娃，每天都琢磨给娃做什么又快又好吃的还得有营养的辅食。个人觉得香香甜甜的松饼还是比较适合宝宝吃的

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胡萝卜半颗

、

西兰花一小朵

、

宝宝面粉 20克

、

泡好的奶 30ml

、

香蕉半根

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
胡萝卜、西兰花过水后再切碎
步骤2/6 点击查看大图
香蕉掰小块
步骤3/6 点击查看大图
加入鸡蛋和面粉，以及切碎的蔬菜和泡好的奶全部都加入辅食杯里用电动打蛋器搅和到一起
步骤4/6 点击查看大图
所有食材搅和到最后变成流动酸奶状
步骤5/6 点击查看大图
直接用辅食杯往锅里倒，会自动流成圆饼状，手不稳技术有点差请忽略美观问题哈。煎到有气泡就可以翻面了
最后一步点击查看大图
这些食材我家的辅食锅煎了两锅，宝宝吃不完，香香甜甜的再加一杯牛奶，我就跟着一起吃了个美美的早餐

小贴士

果蔬可以根据自己需要加减哦，有时候偷懒只用半根香蕉或者半个苹果加点奶和面粉鸡蛋做的也非常好吃。重点是没有蔬菜的时候面粉和奶需要稍微加减，最后只要是流动酸奶状肯定就可以成功的，我家宝宝七个月就自己抓着吃的很香了，现在已经一岁了，从一次吃一两片到现在一次可以吃满满一小蝶了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-11

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