黑胡椒鸡胸意大利面~减脂
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午饭简单操作,好吃美味又减脂,
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡胸肉切丝或者块,放一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,2勺淀粉,撒适量黑胡椒粉,腌制10分钟
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步骤2/7
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40克意大利面放入沸水煮10到15分钟,可以夹断就可以了,然后捞出备用
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步骤3/7
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起锅烧油,不粘锅最好,倒入鸡胸肉丁,放入两瓣蒜,炒至两面金黄
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-04-11
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