核桃全麦吐司
全麦吐司非常适合减肥人群，加入核桃营养丰富，全麦吐司富含微量元素、矿物质和纤维素，吃起来有嚼劲，疫情在家缺少运动，在家做全麦吐司可以减减肥。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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烤箱预热160度，烘烤8分钟
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步骤3/8
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取出核桃，然后用刀切碎
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步骤4/8
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除黄油和核桃外，所有食材放入搅拌盆混合，放入厨师机揉成比较光滑面团，然后加入黄油继续揉成薄薄的手套膜厚，倒入核桃仁继续揉均匀，面团取出揉圆，放入容器中盖上保鲜膜，在常温下进行第一次发酵。
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步骤5/8
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发酵到2倍大，用擀面杖擀成宽15厘米，长30厘米的长方形，从上往下卷起，放入吐司模具，放入烤箱醒发，烤箱底线放一碗热水烤箱温度不超过40度，醒发1小时，醒发至吐司盒9分满即可。，放入烤箱上下火180度，大约40分钟左右，要根据你烤箱温度灵活调整。
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步骤6/8
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出炉了！轻震出热气，脱模，倒入晾架上晾凉。
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步骤7/8
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吃起来非常有嚼劲，比普通奶香吐司好吃多了！
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最后一步
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元气满满的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
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