减脂期便当
夏天快到了小裙子要穿起来了，每天带饭的便当是不是要换个口味啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡肉洗干净切块，放入料理机加入生抽
-
步骤3/11
点击查看大图
加入耗油和一个鸡蛋
-
步骤4/11
点击查看大图
用料理机打成泥
-
步骤5/11
点击查看大图
烧半锅水，水滚起，挤入肉丸
-
步骤6/11
点击查看大图
我挤的有点丑啊，浮起就熟了
-
步骤7/11
点击查看大图
芦笋洗干净切小，放锅里焯水2分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
取出过凉水
-
步骤9/11
点击查看大图
加入生抽一勺拌匀
-
步骤10/11
点击查看大图
组装一下，就可以带饭啦
-
最后一步
点击查看大图
美美的小裙子等着我啊٩(๑`н´๑)۶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-10
减脂期便当的相关分类
减脂期便当的相关推荐
-
银耳拌黄瓜
2126993人看过 -
干炸蘑菇（空气炸锅版）
46080人看过 -
#一道菜表白豆果美食#必备的年夜菜，它清脆酸甜可口
186099人看过 -
#旅行中的美味#椒盐蘑菇
126712人看过 -
凉拌黄瓜卷#餐桌上的春日限定#
1860528人看过 -
宅家吃喝，不给国家添乱❗饭菜一锅铁锅炖❗
112270人看过 -
#打工人的健康餐#葡萄干红糖马拉糕
149036人看过 -
减脂期的麻辣海鲜香锅
29883人看过 -
红糖糯米饭
680082人看过 -
糖醋胭脂脆藕片
120628人看过 -
肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃
19136人看过 -
炒蘑菇（任何鲜蘑菇都可以）
2508864人看过
