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肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃的做法

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肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃

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要想瘦，管住嘴是第一第一重要的事，吃的少已经让人不开心了，吃得好能安抚一下郁闷的小心灵，这道肉沫蒸内酯豆腐既好吃又不胖人，蒸起来吧

“营养是健康的起点”
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内酯豆腐 1盒

、

肉沫适量

、

葱姜沫适量

、

生抽 1勺

、

老抽半勺

、

蒸鱼豉油 1勺

、

蚝油 1勺

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
内酯豆腐放入盘中切片，旁边打上一颗鸡蛋，为了好看，将蛋清和蛋黄分开放在了两边
步骤2/4 点击查看大图
锅中放油，放入葱姜沫，肉沫煸炒，加入适量生抽，老抽，蚝油，蒸鱼豉油，一点点糖和盐，加入少量淀粉水，将做好的料汁淋到豆腐上。因为蒸的过程中还会有水，料汁尽量不要太稀
步骤3/4 点击查看大图
上锅蒸，水开蒸十分钟
最后一步点击查看大图
出锅，还可以撒上香菜和小米辣装饰一下

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-28 · 河北省

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