水晶莴笋饼
还能get不同以往的脆爽,而是Q软细腻的神奇口感。 小饼中,夹着一丝丝风味十足的午餐肉,让每一口都带着肉香。
-
步骤1/10
点击查看大图
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:莴笋120克、甜椒40克、午餐肉60克、土豆淀粉90克。调味说明:这个食谱我午餐肉自带的味道调味,适合18个月以上的宝宝,如果是大宝宝吃的话,可以在搅拌馅料的时候加1克有机酱油。
-
步骤2/10
点击查看大图
莴笋擦丝。tips:这样得到的莴笋丝,厚度一致,吃起来口感好,刀工好的姐妹,也可以试试手切。
-
步骤3/10
点击查看大图
甜椒也切成细丝。
-
步骤4/10
点击查看大图
午餐肉也切成丝。tips:市面上大部分午餐肉,为了控制成本,添加了很多淀粉、香精、色素。这样的肉虽然看起来有食欲,吃起来却面面的,很影响口感。所以我们自己研究了适合宝宝吃的午餐肉,猪肉🐷添加量≥90%,肉量特别足!打开包装就能看到里面满满的肉,吃起来也很劲道,没有杂七杂八的添加剂,很适合给娃吃。
-
步骤5/10
点击查看大图
莴笋和甜椒放入锅中焯水。tips:这样会更好的去除莴笋的涩感。
-
步骤6/10
点击查看大图
焯好水的蔬菜,放入碗中,加入午餐肉和土豆淀粉。tips:一定要将水分控干,这样会更容易成型。用土豆淀粉可以使蒸好的小饼更透亮,口感也更Q弹,没有的话也可以用玉米淀粉代替。
-
步骤7/10
点击查看大图
所有食材均匀混合。
-
步骤8/10
点击查看大图
揪出一小块食材,在手中摊成饼。
-
步骤9/10
点击查看大图
放入蒸锅,大火蒸15分钟至熟透就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
配料可以随自己的喜好口味放,除了午餐肉就可以试试,虾仁、胡萝卜丝、包菜丝。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-08
水晶莴笋饼的相关分类
水晶莴笋饼的相关推荐
-
冬季畅销热饮芋泥波波茶的做法——小兔奔跑奶茶教程
88156人看过 -
#好吃不上火#层次分明的【老北京麻酱烧饼】
758817人看过 -
绝了!自制手撕牛肉干
154516人看过 -
超柔软牛奶卷卷面包
66619人看过 -
提拉米苏-家庭版
59166人看过 -
北方特色——西瓜酱
61890人看过 -
简单又好吃哒黄焖鸡米饭
8197人看过 -
酱猪腿肉
301351人看过 -
双层猪肉汉堡#做道好菜,自我宠爱!#
1558326人看过 -
香卤后腿肉
127005人看过 -
宝宝辅食脆香小米饼
29728人看过 -
自制汉堡肉饼
31896人看过