6种水煮菜搭配合集,加上万能酱汁,好吃又掉秤!
大家下午好呀 周日啦啦 今天给大家分享减脂期最掉秤食谱 6种水煮菜合集 (水煮菜可用万能蘸料蘸着吃)
3克
2克
4克
53
千卡
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步骤1/7
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🌈1号水煮菜煎牛排🥩水煮黄瓜🥒水煮荷兰豆 水煮豆牙 圣女果
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步骤2/7
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🌈2号水煮菜水煮虾 水煮秋葵 水煮黄菜椒 水煮香菇 水煮白萝卜
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步骤3/7
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🌈3号水煮菜黑胡椒鸡胸肉 水煮魔芋结 水煮蟹味菇 水煮胡萝卜🥕水煮包菜
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步骤4/7
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🌈4号水煮菜水煮虾🦐水煮芹菜 水煮红菜椒 水煮黑木耳 水煮莲藕
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步骤5/7
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🌈5号水煮菜水煮鸡蛋 千张 水煮芦笋 水煮娃娃菜 水煮油菜
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步骤6/7
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🌈6号水煮菜水煮豆腐 蟹柳 水煮西兰花🥦水煮海带 黄圣女果
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最后一步
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⚠️水煮菜蘸料⚠️陈醋1勺 生抽2勺 蒜末 香菜末 白芝麻 蚝油1勺 孜然喜欢甜口味的可以加半勺代糖清水适量一起拌匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-03
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