清炒油菜
青菜类的菜品 看似简单 可是想炒得清脆爽口 颜色翠绿 却是不太容易……掌握关键点 其实很简单…… 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
-
步骤1/7
点击查看大图
油菜清洗干净 控干水分。用手掰成小块。菜帮和菜叶分开放好。大蒜切成蒜末。备好 花椒 和干辣椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅烧至微微冒烟 放入花生油,下入花椒和干辣椒圈爆香。先放入菜帮部分大火快速翻炒片刻 再放入菜叶 一起翻炒。
-
步骤3/7
点击查看大图
菜叶微微炒软时 加入1勺蚝油 翻炒均匀。撒入食盐 鸡粉。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入蒜末
-
步骤5/7
点击查看大图
大火快速翻炒出蒜香味。关火
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅 装盘。
-
最后一步
点击查看大图
✅完成✅
要点1 锅要烧热 油温要高 再下入青菜。
要点2 菜帮 菜叶分开 先炒菜帮 再投入菜叶 这样整盘菜成熟度一致。
要点3 全程大火 快速翻炒 ,菜叶入锅之后即可调味。调料炒匀时菜品刚好成熟。
要点4 起锅前的蒜末是灵魂 最后放 炒出蒜香即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-02
清炒油菜的相关分类
清炒油菜的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#清炒油菜
144119人看过 -
猪肉白菜炖粉条
981662人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6607462人看过 -
#人人能开小吃店#简单快手家常菜:清炒油菜
711921人看过 -
超美味的油焖大虾
21761580人看过 -
清炒小油菜
3593036人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1243064人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24232432人看过 -
清炒油菜
330121人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73607727人看过 -
蚝油生菜
31880248人看过 -
红烧茄子
71434338人看过