手抓饼烤香蕉(解锁手抓饼吃法一)
万能手抓饼，搭配香蕉，香甜中带着咸香酥脆
5克
10克
28克
195
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好手抓饼、熟透的香蕉、鸡蛋、芝麻(根据自己库存选择黑白)
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步骤2/5
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手抓饼解冻5分钟，微微变软，放上香蕉
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步骤3/5
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用手抓饼紧紧将香蕉包裹好
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步骤4/5
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将手抓饼香蕉卷切片，放烤盘上刷上蛋液，并洒上芝麻
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最后一步
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放入烤箱200度，烤制时间10分钟
1.芝麻根据自己家里库存选择
2.手抓饼要先解冻到变软
3.根据自己的烤箱调整时间，原则上烤至表面焦黄即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-31
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