西红柿泥 6+宝宝辅食
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有好多宝妈问我，西红柿泥怎样做给宝宝吃呢，是吃生的，还是熟的呢？ 对于小宝宝娇嫩的肠胃，今天教宝妈做西红柿泥的方法，酸酸甜甜，营养又好吃！
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西红柿洗净，切十字刀，加入开水烫一下，去皮。
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步骤2/4
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去皮后的西红柿去瓤，切成小块，冷水上锅蒸10分钟。
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步骤3/4
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加入料理杯，蒸西红柿里的汤汁也一起加进去，搅打细腻。
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最后一步
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可以直接吃或拌入米粉中，家里有辅食油、调味粉都可以一起加进来。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-29
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