香菜煮水 6+宝宝辅食
浏览 15136 · 收藏 160
将做法保存到手机
香菜煮水中的主料香菜营养丰富,水分含量很高,可达90%;香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。 香菜中含的维生素C量比普通蔬菜高得多,一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。 香菜煮水可以加速儿童退烧,香菜具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧,还可健脾益胃。 我这里是用开水冲泡的,也可以水煮,水开煮10分钟关火晾至手温即可。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
香菜叶切小段。
-
步骤2/5
点击查看大图
放入碗中。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量开水。
-
步骤4/5
点击查看大图
盖盖焖一会儿。
-
最后一步
点击查看大图
晾至温热即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-22
换个做法
宝宝辅食的其他做法
-
#15分钟周末菜#宝宝辅食|蛋黄溶豆
-
#15分钟周末菜#香甜软糯的宝宝辅食,红薯蒸糕
-
快手早餐蛋饼 宝宝辅食食谱
-
#15分钟周末菜#宝宝辅食|酸奶溶豆
-
番茄鸡蛋棒【宝宝辅食】
-
面条厚蛋烧 宝宝辅食食谱
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
#我的夏日味道vlog#广东人夏季必吃解暑糖水|清补凉
174248人看过 -
酸汤鱼腐(富)白菜(财)富贵煲
16542人看过 -
当归红糖鸡蛋水
50110人看过 -
花旗参鸡汤
61468人看过 -
#精致一人食#荷包豆祛湿汤
29079人看过 -
#美味开学季#润燥祛湿汤
182757人看过 -
西红柿泥 6+宝宝辅食
18538人看过 -
花旗参炖鸡汤
158982人看过 -
火腿蛋三文治
279905人看过 -
比饭店还好吃的蒜蓉蒸生蚝
403692人看过 -
孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”
5201人看过 -
妇科圣方《四物汤》
661580人看过