擂缸茄子
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23克
32克
88克
610
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.茄子去皮切大长条蒸15分钟,青椒煎熟、蒜和红椒洗净,皮蛋去壳洗净2.所有食材放入缸中,加盐糖、生抽、醋、麻油,开始捣捣捣!结束!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-28
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