碧绿炒鱼丝
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18克
36克
17克
371
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鱼肉切丝，莴笋切丝，萝卜切丝，香菇切丝
-
步骤2/3
鱼肉过油，莴笋和萝卜和香菇焯水。
-
最后一步
锅里下一点油，放萝卜，香菇，莴笋，炒匀后放鱼肉，炒匀后加调料（盐，鸡精，生粉水，）炒匀后就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-26
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