紫苏黄瓜(减脂餐)
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热量超低,即有黄瓜的清新爽口,又有紫苏和辣椒的香辣,比肉还好吃,而且吃到饱都不担心长胖!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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黄瓜切成厚片,大约1.5cm厚,紫苏叶洗净切碎;
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步骤2/6
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锅内倒油,下入黄瓜片,大火煎至两面微焦,煎好盛出备用;
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步骤3/6
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锅内留底油,加入蒜片,葱头、小米椒圈、干辣椒爆香;
步骤4/6
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发布于 2022-03-25
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