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美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰的做法

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美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰

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食材清单加入采购清单

牛柳 100

、

生抽 2勺

、

黑胡椒粉 2克

、

芥兰 300g

、

蚝油 2勺

、

料酒 1勺

、

淀粉 1勺

、

盐 6克

、

蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
牛柳切条加盐、淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉腌制半小时
步骤2/8 点击查看大图
芥兰焯水
步骤3/8 点击查看大图
起锅烧油，加入蒜末爆香
步骤4/8 点击查看大图
加入腌制好的牛柳
步骤5/8 点击查看大图
加入芥兰翻炒
步骤6/8 点击查看大图
加盐
步骤7/8 点击查看大图
加蚝油
最后一步点击查看大图
翻炒均匀即可出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-24

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