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10块钱做一大盘！去店里没二三十根本买不到！

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老板娘微食记

外衣金黄酥脆，轻薄的质地不会影响口感，内里的鱿鱼圈火候刚好，弹嫩不费牙，蘸番茄酱或者撒上烧烤料都是不错的风味~
营养分析 查看详情

24克
68克
14克

539
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼圈 350g
、
姜丝 适量
、
料酒 24g
、
盐 2g
、
松鲜鲜 2g
、
胡椒粉 1g
、
玉米淀粉 适量
、
鸡蛋液 适量
、
面包糠 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-24

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