元气满满的馄饨面
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我的初心就是不辜负每一餐。最近身体有个伤口,要忌口呢,想想应该还有跟我一样的吃货不想要黑乎乎的疤痕的人儿吧,就把自己这段时间的忌口餐做成菜谱给大家做个参考。那开始做吧。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
面
30g
、
馄饨
4个
、
鱼胶丸子
5-7个
、
蔬菜粒粒
20-30g
、
菠菜
20-30g
、
盐巴
1-2g
、
黑胡椒
1-2克
、
植物油
5-10克
、
红薯
3个
、
柑子
1个
、
草莓
2个
烹饪步骤
-
步骤1/14
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在开始煮面之前,先把红薯洗干净,放入微波炉高火5分钟。这个做法,会单独一期做个详细教程哦。
-
步骤2/14
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准备好所有食材。首先把蔬菜粒粒用点油加点盐巴煎一下,是为了把蔬菜煮半熟,可以缩短跟面一起煮的时间,而且还会更香一点。待用。
-
步骤3/14
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汤锅里加冷水,加鱼胶丸子,这样煮出来的汤水比较鲜哦。
步骤4/14

展开全部14个步骤
发布于 2022-03-22
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