减脂凉拌菜
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜和金针菇洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
下锅,用水煮熟
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好香菜末,大蒜切末,小米辣椒切丁,和酱油,白糖拌在一起
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜和皮带切碎
-
步骤5/7
点击查看大图
把油放入锅中加热,调料汁中加入凉开水(不然太闲了),热油再倒入调料汁中,搅拌
-
步骤6/7
点击查看大图
把所有食材都放入大碗中,搅拌均匀,入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘,完成啦,减脂餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-21
减脂凉拌菜的相关分类
减脂凉拌菜的相关推荐
-
减脂凉拌菜
91939人看过 -
#女神野餐记#减脂鸡胸肉沙拉
157432人看过 -
减脂又快手~捞汁沙拉拌菜心
96078人看过 -
低卡凉拌菜|凉拌杏鲍菇,好吃不胖,快乐减脂
133699人看过 -
减脂又健康的爽口凉拌菜
52917人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
87269人看过 -
川味红油豆皮(凉拌菜万能调味汁)
887216人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂凉拌菜
138995人看过 -
皮辣红 5分钟就能做好的解腻减脂凉拌菜
140711人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
245856人看过 -
减脂低卡系列 家庭凉拌菜
8365人看过 -
凉拌菜 低脂肪 减脂餐
34134人看过