减脂凉拌菜
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜和金针菇洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
下锅,用水煮熟
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好香菜末,大蒜切末,小米辣椒切丁,和酱油,白糖拌在一起
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜和皮带切碎
-
步骤5/7
点击查看大图
把油放入锅中加热,调料汁中加入凉开水(不然太闲了),热油再倒入调料汁中,搅拌
-
步骤6/7
点击查看大图
把所有食材都放入大碗中,搅拌均匀,入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘,完成啦,减脂餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-21
减脂凉拌菜的相关分类
减脂凉拌菜的相关推荐
-
减脂凉拌菜
91756人看过 -
#女神野餐记#减脂鸡胸肉沙拉
156886人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38382346人看过 -
低脂低卡夏日最佳凉拌菜-捞汁酸辣海带苗
52752人看过 -
皮辣红 5分钟就能做好的解腻减脂凉拌菜
140243人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#夏日减脂凉拌菜
125294人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
214645人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
86889人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜
223527人看过 -
凉拌菜 低脂肪 减脂餐
33922人看过 -
#开启观赛嗨吃局#5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜~
126119人看过 -
#一周减脂不重样#低脂凉拌菜
103818人看过