FFei版五红汤(女生养生汤)
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忽如其来的倒春寒 空气温度急转直下 碰巧遇上女士需要好好保养的生理期 正好今天休息 驱寒补气血暖宫养生汤 马上给自己安排~
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料1颗鸭蛋(也可以鸡蛋)5颗新疆大枣5片老姜10g宁夏红枸杞去壳去子桂圆肉若干古法红糖粉半塑料杯(可用别的红糖替代 视个人口味酌情增减)
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步骤2/3
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锅中倒入适量水大火烧开放入生姜,转小火再放入洗干净的红枣桂圆肉盖上锅盖煮10分钟。
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最后一步
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锅中打入一颗鸭蛋盖上锅盖煮5分钟(要微微透点缝不然会沸锅)倒入红枸杞红糖适量再盖上锅盖煮3分钟,关火即可。
小贴士
注意:红枸杞要最后放不能煮太久一来会烂二来效果会煮没了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-20
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