春日药膳煲鸽子山药菇汤
春日气息扑面而来同时,气温为何又下降趋势,宅家煲个暖暖的汤,选用鸽子 山药 菇类 膳食药食做个健康养生保健汤,鸽子营养丰富,增加人体所需的蛋白质维生素矿物质等营养素,好喝简约煲汤分享。
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春日也养生 煲鸽子药膳汤 好喝
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食材:鸽子 山药 松茸菇 葱姜蒜 料酒
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先将鸽子用葱姜蒜酒先浸泡
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鸽子浸泡半小时左右
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将洗净的松茸菇 山药切片备用
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步骤6/15
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再将药膳也先浸泡在炖锅里,人参等
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取出浸泡的鸽子入药膳的炖锅里
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再放入葱姜蒜
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步骤9/15
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再加入味达美料酒炖30分钟
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步骤10/15
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加入山药片先炖10分钟
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再加入松茸菌菇 炖10分钟
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步骤12/15
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煲山药茹鸽子汤好了
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步骤13/15
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再加一勺轻8酱油即可
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步骤14/15
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再倒一蝶轻8酱油
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最后一步
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盛上一次真好喝,轻盈舒适的口味,健康养生保健汤!
此炖煲中不加盐调味,只是炖好后加一勺轻8或者蘸取吃食材,汤水轻清香味美,有益吸收养胃,当然也可按自家口味添调味,谢谢你的关注,分享交流互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-19
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